MASSAGE AKUPRESUR

Jumat, Desember 26, 2014

Sejak zaman purba manusia telah mengenal massage dengan berbagai macam ragam bentuk dan cara penggunaanya. Hal ini dapat diketahui dari peninggalan-peninggalan mereka yang berupa tulisan-tulisan atau benda-benda relief yang masih ada hingga saat ini. Pengetahuan tentang massage tidak tercipta dari satu atau beberapa zaman atau hasil ciptaan beberapa orang, tetapi adalah hasil dari pengalaman pemikiran dan penelitian orang zaman ke zaman.

Pijatan atau yang lebih dikenal dengan massage ini memiliki beberapa jenis diantaranya massage untuk umum atau yang biasa kita lakukan, massage kecantikan yang biasanya ada di salon-salon kecantikan yang gunanya untuk merawat bagian tubuh agar terlihat lebih cantik dengan pijatan, dan yang kita bahas sekarang adalah massage akupresur.

Akupresur merupakan salah satu bentuk pengobatan cina yang dalam praktiknya menggunakan jari-jari yang digunakan untuk menekan titik syaraf pada permukaan kulit. Akupresur adalah sebuah teknik dalam terapi, sedangkan refleksi adalah bagian dari terapy akupresur.

BAB II

PEMBAHASAN

1. PERKEMBANGAN AKUPRESUR

Akupresur merupakan ilmu penyembuhan yang berasal dari Tionghoa sejak lebih dari 500 tahun yang lalu yang system mekanis kerjanya berdasarkan dengan akupuntur. Akupresur sebagai seni dan ilmu penyembuhan berlandaskan pada teori keseimbangan yang bersumber dari ajaran Taoisme. Taoisme mengajarkan bahwa semua isi alam raya dan sifat-sifatnya dapat dikelompokkan kedalam 2 kelompok, yang disebut kelompok yin dan kelompok yang.

Semua benda yang yang sifatnya mendekati api dikelompokkan kedalam kelompok yang dan semua benda yang sifatnya mendekati air dikelompokkan kedalam kelompok yin. Api dan air digunakan sebagai patokan dalam keadaan wajar, dan dari sifat api dan air dirumuskan sifat-sifat penyakit dan cara penyembuhannya.

Seseorang dikatakan sehat bila hubungan dan perimbangan yang dan yin relatif seimbang. Tidak ada keseimbangan mutlak dan statis, hubungan antara yang dan yin selalu dinamis.

Sakit adalah suatu gejala adanya ketidakseimbangan antara unsur-unsur yang-yin, baik antara manusia (yin) dengan alam semesta (yang), maupun antara manusia satu dengan lainnya, atau antara unsur-unsur kehidupan di dalam tubuh sendiri. Istilah dalam kedokteran tradisional cina, akupresur digunakan agar tubuh bekerja lebih efisien.

2. PENERAPAN AKUPRESUR

Akupresur dapat dilakukan pada diri sendiri juga pada orang lain seperti keluarga, teman, atau siapapun. Dalam pelaksanaanya akupresur juga tidak membutuhkan keahlian khusus, cukup dengan memberikan tekanan pada titik tekan tertentu yang sesuai dengan jenis penyakitnya.

Self akupresur atau akupresur adalah suatu metode pengobatan yang sangat efektif tidak memerlukan biaya ataupun tempat serta peralatan khusus yang diperlukan. Dalam penggunaanya hanya membutuhkan jari tangan. Seseorang dapat menggunakan jari-jarinya, ruas jari, atau jempol tangan untuk menekanya. Kalaupun ingin mengnginkan alat bantu dalam pemijatan, dapat membuatnya sendiri dari bahan kayu.

Siapapun dapat ,elakukan sendiri dimana saja dan kapan saja. Tidak perlu latihan dalam waktu tertentu, akan tetapi dalam sehari saja hasilnya dapat dirasakan setelah dilakukan pemijatan.

Manfaat akupresur diantaranya :

1. Meningkatkan daya tahan tubuh (promotif).

2. Mencegah penyakit tertentu (prefentif).

3. Mengatasi keluhan dan penyakit tertentu (kuratif).

4. Memulihkan kondisi tubuh (rehabilitatif).

3. TEORI DASAR AKUPRESUR

Di alam semester semuanya yang ada didalamnya merupakan satu kesatuan. Adanya tanah, air, udara, langit, bintang, matahari, tumbuh-tumbuhan, manusia dan lainya merupakan satu kesatuan dari alam semesta. Alam semessta sendiri menjadi makro cosmos sedangkan bagian lainya adalah mikro cosmos. Mikro cosmos merupakan satu kesatuan dari bagian kecil demikian pula bagian tersebut adalah satu kesatuan dari bagian yang lebih kecil, hingga bagian yang paling kecil. Intinya tidak ada benda yang berdiri sendiri secara mutlak. Semua yang ada di alam semesta saling berhubungan.

Organ manusia dan system kehidupan yang ada didalamnya saling mempengaruhi. Oleh karena itugangguan terhadap salah satu bagian organ akan menyebabkan terganggunya bagian tubuh yang lain. Apabila ada gangguan yang dialaimi oleh tubuh maka kondisi tubuh harus diupayakan keseimbangan dikembalikan pada posisi semula.

Berdasarkan pada pandangan tersebut maka teknik pengobatan akupresur memandang, mnganalisa, mendiagnosa dan mengobati penyakit secara menyeluruh yaitu tidak hanya perbagian atau secara parsial (holistik).

Sebenarnya banyak ahli yang berpendapat tentang teori akupresur ini, akan tetapi kami hanya menjelaskan 2 teori yang pada umumnya banyak dipakai. Diantaranya :

A. Teori Yin dan Yang

Setiap benda yang ada dialam semesta mempunya dua aspek yang berlawanan, seperti: timur-barat, utara-selatan, air-api, panas-dingin, besar kecil, dan lain-lain. Keduanya saling berkaitan dan merupakan satu kesatuan tapi sifatnya tidak mutlak. Aspek tersebut diberi nama YIN dan YANG. Yin berarti bayangan sedangkan Yang berarti cahaya. Yin digambarkan seperti air dengan semua sifatnya yaitu dingin, sejuk, malam, lembab, sedangkan Yang seperti api dan semua sifatnya seperti panas, siang, kering.

Teori yin dan yang ini menjadi rujukan dalam dunia pengobatan. Yin yang sifatnya mewakili subtrasi semua organ tubuh termasuk darah dan cairan-cairan yang terdapat dalam tubuh. Yin yang meliputi cairan yang sifatnya mendinginkan, lembut. Yin juga bersifat merawat melindungi dan melembabkan jaringan-jaringan tubuh. Sedangkan Yang mewakili kapasitas tubuh untuk menghasilkan dan memelihara panas yang akan mempengaruhi proses organis, termasuk masalah selera makan, pencernaan, asimilasi, dan libido.

Tubuh manusia dikatakan sehat bila yin dan yang, panas-dingin,atas-bawah,mikro-makro yang ada didalam tubuh maupun alam sekitarnya berada dalam keseimbangan.

B. Dunia Kedokteran

Dalam dunia kedokteran, tubuh memiliki organ-organ tertentu yang memiliki peran yang sangat penting dalam kesehatan. Demikian pula teori yang digunakan dalam akupresur. Adanya hambatan pada suatu organ tertentu dapat mengakibatkan berbagai macam penyakit. Namun hambatan pada organ yang sama pada satu individu dapat menimmbulkan penyakit yang berbeda pada individu yang lain.

Bagian dari tubuh akan terefleksi pada kedua telapak tangan, telapak kaki, punggung tangan, punggung kaki, kepala, wajah, dan tulang punggung. Jika ada penyakit pada salah satu organ tubuh, maka ada titik tertentu yang berada ditangan maupun kaki akan terasa sakit jika ditekan.

4. ZONA AKUPRESUR

Dalam terapi akupresur ada titik tekan yang merupakan sebagai pusat tujuan dari terapi yaitu yang disebut dengan zona. Zona akupresur terdiri dari beberapa bagian yaitu :

A. Zona Kaki

Zona kaki memiliki beberapa titik tekan yang tersebar pada telapak kaki kanan, kiri, punggung kaki kanan dan kiri. Jumlah titik tekan pada kedua kaki tersebut lebih dari 50 titik tekan. Antara telapak kaki kanan dan kaki kiri memiliki jalur syaraf yang berbeda. Fingsi hati terletak pada kaki sebelah kanan sadangkan untuk kelenjar limfa dan jantung terdapat pada telapak kaki sebelah kiri. Jadi masing-masing memiliki zona tekan yang berbeda jalurnnya.

B. Zona Tangan

Zona akupresur pada tangan memiliki lebih dari 50 titik tekan dan terdapat 6 jalur meredian saraf yang terdapat pada tangan, yaitu jalur paru-paru, usus besar, jalur pembungkus jantung, jalur san chiau, jalur jantung, dan jalur usus kecil. Zona akupresur pada kedua punggung tangan yaitu tangan kanan dan kiri adalah sama.

C. Zona Punggung

Zona ini tersebar disepanjang ruas tulang belakang, yaitu mulai dari tulang leher sampai tulang ekor. Bagian ini merupakan salah satu system syaraf pusat, selain otak.

D. Zona Kepala

Zona ini kurang lebih ada 10 titik tekan. Zona kepala berkaitan dengan syaraf yang ada di otak. Dalam zona kepala terdapat titik-titik tekan yang ada dalam masalah ingatan, pening, serta titik kelumpuhan. Selain titik tersebut kepala juga memiliki jalur titk tekan yang berfungsi dengan saluran pencernaan serta reproduksi terutama pada bagian wajah. Selain tulag punggung bagian ini juga merupakan zona yang terdapat susunan syaraf pusat.

5. TEHNIK DASAR AKUPRESUR

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam melakukan pemijatan akupresur. Diantaranya :

A. Persiapan Pemijatan

Pemijatan dalam terapi ekupresur sebaiknya dengan jari-jari tangan karena jari tangan akan lebih mudah unntuk memfokuskan pada titik tekan yang dituju. Akan tetapi ada beberapa hal yang kadang membuat seseorang menggunakan alat bantu. Misalnya jika menggunakan jari tangan membutuhkan banyak tenaga untuk menekan ini yang membuat seseorang kadang tidak kuat, terutama pemijatnya adalah seorang perempuan. Sedangkan yang dipijat adalah laki-laki dengan tubuh besar. Oleh karena itu alat bantu sangat membantu dalam proses pemijatan.

B. Penggunaan Alat Bantu

Benda apapun sebenarnya bisa digunakan sebagai alat bantu seperti pensil, bolpoin, atau apapun yang penting bisa menunjukan pada titik tekan ketika digunakan untuk memijat. Selain alat yang digunakan untuk memijat perlu pula dipersiapkan beberapa barang sebagai pelengkap pemijatan seperti pemberian minyak gosok. Tujuan pemberian minyak gosok adalah biar tidak lecet saat dipijat. Pembuatan alat bantu tidak boleh lancip atau tajam karena dapat melukai kulit.

C. Lama Pemijatan

Lama pemijatan pada daerah titik tekan tergantung pada berat ringanya penyakit. Semakin berat jenis penyakit yang diderita sebaiknya pemijatan dilakukan lebih lama agar pasien segera sembuh. Akan tetapi hal ini tergantung dari daya tahan pasien untuk menahan rasa sakit.

D. Keras-Pelanya Tekanan Pijatan.

Tekanan untuk menentukan keras pelanya pemberian tekanan pada titik tekan sangat dipengaruhi oleh daya tahan kemampuan seseorang dalam menahan rasa sakit, karena masing-masing individu berbeda dalam kemampuan menahan rasa sakit. Disamping itu, berat ringanya penyakit juga berpengaruh terhadap rasa sakit pada titik tekan.

BAB III

PENUTUP

1. KESIMPULAN

Banyak sekali manfaat dari kupresur. Berikut beberapa manfaat akupresur diantaranya :

1. Meningkatkan daya tahan tubuh (promotif).

2. Mencegah penyakit tertentu (prefentif).

3. Mengatasi keluhan dan penyakit tertentu (kuratif).

4. Memulihkan kondisi tubuh (rehabilitatif).

Selain itu teknik dasar pemijatan akupresur juga sangat diperhatikan karena jika tidak dapat mengganggu kenyamanan dari pasien.

Tag : Pengetahuan Kesehatan

Translate